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Qué es un reloj saludable

 

 

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Un modelo equipado con la última tecnología G-SHOCK de la línea deportiva. El GBD-100-1DR es para atletas aficionados y el GBD-H1000 es para atletas que han dedicado su vida a su deporte.

El reloj se puede conectar al módulo GPS de su teléfono inteligente para acelerar la calibración de las lecturas de distancia, para que pueda medir la distancia recorrida con mayor precisión incluso cuando su teléfono no está conectado.

Consejo 01. Establezca un objetivo de actividad diario

Establecer un objetivo de actividad diario es una buena manera de mantenerse motivado y activo. Establecer metas diarias lo ayudará a mantenerse encaminado y alcanzar sus metas de acondicionamiento físico. La mayoría de los relojes inteligentes te permiten establecer un objetivo de pasos diarios, pero algunos te permiten establecer otros objetivos, como las calorías quemadas o la distancia recorrida. Una buena manera de sacarle el máximo partido a tu entrenamiento y comprobarte a ti mismo.

Establecer estos objetivos también lo ayuda a realizar un seguimiento de su progreso y ver qué tan lejos ha llegado. Alcanzar tus metas diarias te dará una sensación de logro y orgullo, lo que te motivará a seguir trabajando.

 

 

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Fossil Gen 6 Smartwatch

Totalmente personalizable en cuanto a diseño con correas intercambiables y cuatro combinaciones de colores, esferas y posibilidad de elegir entre funciones de botones. Esto incluye (entre otras cosas) la última versión de Wear OS, el sistema operativo portátil de Google que le permite usar Alexa desde su reloj. Sus funciones relacionadas con la salud incluyen medición de oxígeno en sangre, monitoreo de frecuencia cardíaca, bienestar y más. Todo esto se complementa con una carga rápida de batería del 80% en tan solo 30 minutos.

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Fitbit Versa 3

Otro auricular deportivo para mujer muy interesante es el Fitbit Versa 3. La propia aplicación de Fitbit hace que el seguimiento y la recopilación de resultados sean mucho más fáciles e intuitivos. ¡Pero eso no es todo! Sus prestaciones lo convierten en un modelo muy completo.

En este sentido, cabe destacar algunas funciones integradas como el GPS. Esta es la clave para comprobar la distancia y el ritmo instantáneos durante la actividad física, así como otros aspectos como el esfuerzo realizado.

 

 

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